ローラ(ワークアウト)(ろーら)のインスタグラム

Rola’s WorkoutInstagram

Even if you can't go to the gym, you can easily get a good workout in a park!there are so many things you can do in and around your own home😝💚

カテゴリ
モデルタレント
職業
タレント、モデル
フォロワー数
420,200(306位)
前月末比 -1,808
投稿数
142(2,243位)
反応率
6.3%(1,083位)

最終更新 2020年2月17日 06:33

インスタグラム フォロワー数推移

インスタグラム投稿写真・動画

  • Likes31,146コメント71

    1/26 10:14

    Kick Boxing 🥊🔥 きょうからキックボクシングとジムをセットではじめるよ✨ 有酸素運動と無...

  • Likes25,679コメント101

    1/9 18:54

    今日もたっぷり運動😆💦

  • video

    Likes14,738コメント83

    9/6 04:17

    Boxercise💖😆🏋️‍♂️ボクシングは全身の筋肉を使うから代謝もあがってきれいな体にしてくれる...

  • Likes27,166コメント90

    8/25 17:04

    Side plank with hip dip🔥 腹筋にこの運動をプラスすると綺麗な筋がでてくるよ♩...

  • Likes25,722コメント85

    8/10 10:14

    さいきんはちょっとペースを上げて運動しているよー❗️ちなみに、このアカウントは2020年の3月に大き...

  • Likes22,220コメント122

    7/4 11:52

    Workout in the morning♥️🖤♥️🔥 朝早くおきて運動すると一日が元気になる☝️...

  • Likes25,393コメント124

    6/20 10:35

    これで全部20種目! 最後の方ちょっと疲れて動きがヘトヘトだけど、運動後はすごい元気がでるんだ❗️🔥...

  • Likes31,764コメント131

    6/20 09:10

    workout at the park 💚今日は1日にやる1時間分の運動ルーティンを20種目ぜんぶの...

  • video

    Likes32,098コメント162

    6/11 16:37

    二の腕を引き締めるトレーニング✨ コツは背筋をまっすぐにできるだけ低く下に下がることだよ❗️ 夏前に...

  • video

    Likes29,595コメント237

    6/10 03:03

    はじめるまえにいつもする準備運動♩ このジャンプを15回✖︎3回やるとジワーっと汗をかいて、このあと...

  • Likes33,594コメント124

    6/1 01:04

    みんなは運動続いてる? 今日も一日頑張るよ〜❣️😁🤜

  • Likes22,474コメント98

    5/23 10:45

    Breakfast🍵🥢和食 しっかり食べてしっかり運動☺️